nodupdate - آرشیو 1396/5

شاعرانه ترین احتمال

چقدر خواب ببینم که مال من شده ای

و شاه بیت غزل های لال من شده ای

 چقدر خواب ببینم که بعد آن همه بغض

جواب حسرت این چند سال من شده ای

 چقدر حافظ یلدا نشین ورق بخورد؟

تو ناسروده ترین بیت فال من شده ای

چقدر لکنت شب گریه را مجاب کنم

خدا نکرده مگر بی خیال من شده ای

هنوز نذر شب جمعه های من اینست

که اتفاق بیفتد حلال من شده ای

که اتفاق بیفتد کنارتان هستم

برای وسعت پرواز بال من شده ای

میان بغض و تبسم میان وحشت و عشق

تو شاعرانه ترین احتمال من شده ای

مرا به دوزخ بیداریم نیازی نیست

عجیب خواب قشنگی ست مال من شده ای

********************

نسیم وصال

برای دوست داشتنت

محتاج دیدنت نیستم...

اگر چه نگاهت آرامم می کند

محتاج سخن گفتن با تو نیستم...

اگر چه صدایت دلم را می لرزاند

محتاج شانه به شانه ات بودن نیستم...

اگر چه برای تکیه کردن ،

شانه ات محکم ترین و قابل اطمینان ترین است!

دوست دارم ، نگاهت کنم ... صدایت را بشنوم...به تو تکیه کنم

دوست دارم بدانی ،

حتی اگر کنارم نباشی ...

باز هم ،

نگاهت می کنم ...

صدایت را می شنوم ...

به تو تکیه می کنم

همیشه با منی ،

و همیشه با تو هستم،

هر جا که باشی!......

سیاست در معنای عام هرگونه راهبرد و روش و مشی برای اداره یا بهترکردن هر امری از امور، (چه شخصی چه اجتماعی) است؛ و در اصطلاح اموری است که مربوط به دولت و مدیریت و تعیین شکل و مقاصد و چگونگی فعالیت دولت باشد. کوشش برای نگهداری یا بدست آوردن قدرت یا کاربست قدرت دولت در جهت هدف‌ها و درخواست‌های گوناگون. سیاست به معنای باستانی کلمه، دخالت در امر عمومی و به معنای جدید، شهر مدرن صنعتی است که کنشگرانش به سیستم سازمان دهنده آن مشروعیت می‌دهند.

در پاسخ به این پرسش که سیاست چیست، باید به نکته‌ای اشاره کرد و آن این است که این مفهوم در همهٔ جامعه، بستر وقوع سیاست به عنوان یک فعالیت علمی و نظری جامعهٔ انسانی است. مفهوم جامعه چنان در نزد علمای جامعه‌شناسی و مردم شناسان دیده می‌شود، از جمله مفاهیم قدیمی است که انسان‌ها به منظور رفع نیازها و رفع مشکلات خود به صرافت تجربه دریافته‌اند که با تشکیل جامعه بهتر می‌توانند بر مشکلات خود فائق آیند و نیازهای خود را مرتفع سازند، ضرورت پیدایش جامعه از سویی ریشه در انگیزه‌های غریزی و از سویی ریشه در رفتارها و اضطرارهای مادی دارند که انسان‌ها را احاطه کرده است، بشر ابتدایی با سیل مراحل تکامل زیستی و بیولوژیک خود به تدریج از غارها و کنام‌ها، که محل زیست و بود باش اصلی او به شمار می‌رفت خارج شده‌اند و یک جا نشینی در قالب گروه‌های متشکل از خانوارها را آغاز کردند، روند تکامل زیست شناسی بشر نیز حکایت از حرکت به سمت تشکیل جامعه دارد.

جامعه به عنوان بستر اساسی فرایند پرفراز و نشیبی را طی کرده است، انسان‌ها از تشکیل ابتدایی به قالب پیشرفت بیولوژیک و فیزیولوژیک کرده‌اند. برای مثال آنچه در گذشته‌های دور به انسان ۴ دست پا یا (Homo - neeptus) با گذر زمان طولانی به صورت انسان راست قامت (homo - erectus) درآمد. ۴ دست و پا بودن انسان شاید به دلیل شرایط زیستی و نوع فعالیت معیشتی او بود. به این معنا که او. در مرحلهٔ آغازین حیات خود به جمع‌آوری دانه‌ها و گیاهان خوراکی (Food gathering/ collecting) می‌پرداخت.

تا پیش از این مرحله انسان به عنوان موجود درخت‌زی (Tree living creature) بود اما به تدریج آنان در روی زمین به زندگی ادامه دادند (earth living creature). مرحلهٔ بعدی تکامل زیستی و بیولوژیکی انسان مرحله‌ای است که انسان به ابزار سازی روی می‌آورد و یادمی‌گیرد با استفاده از مواد و مصالح موجود در طبیعت ابزار و لوازم مورد نیاز خود را بسازد. حال انسان وارد مرحلهٔ دوم زندگی خود می‌شود، به این معنا که جدا از گردآوری و جمع‌آوری میوه‌های خوراکی به شکارگری روی می‌آورد. انسان در فرایند تکامل خود با زبان هم آشنا می‌شود و به تدریج مفهوم نطق در یکی از مراحل تکامل تاریخی هویت انسان را تغییر می‌دهد، انسان‌ها در ابتدا چیزی به معنای زبان نداشتند، آنچه وجود داشت به معنای زبان فریاد، سر و صدا یا (Noisy- language) بود. به این ترتیب انسانی که توانست زبان و سر و صدا را به تدریج به صورت زبان کلامی و آوایی تبدیل کند به عنوان (Homo-logos) یا انسان ناطق شناخته شد. این انسان در مراحل تکامل بعدی جامعه را برمی‌گزیند و به صورت زیست اجتماعی تن در می‌دهد. بر این مبنا است که از او به عنوان (Homo- satitus) یاد می‌شود. این انسان که در ادبیات سیاسی از زمان ارسطو تا کنون از او به عنوان جانور ناطق، جانور اجتماعی، یاد می‌شود در بستر زیست اجتماعی خود به دلیل اختلاف سلیقه تنوع و تفاوت و اختلاف منافع با یکدیگر دچار اختلاف و درگیری می‌شود، بنابراین ضرورت پیدایش سیاست به عنوان ابزاری برای حل اختلاف‌ها سربرمی‌آورد یا توجیه می‌شود؛ و از این جاست که این انسان به تعبیر ارسطو به عنوان جانور سیاسی یا انسان سیاسی می‌شود.[۶]

براساس یك ضرب المثل قدیمی، كسی كه سلامت است امیدوار است و كسی كه امیدوار است همه چیز دارد. امروزه برای تندرستی و سلامت انسان روش های متعددی توصیه می شود كه در اینجا به برگزیده ای از این روش ها، طی چند نكته اساسی اشاره می كنیم.
● بیشتر حركت كنید
یك روش روزانه پیدا كنید كه بدنتان را حركت دهید. چنانچه حق انتخاب داشته باشید بجای آسانسور و پله برقی از پله بالا بروید. با پیاده روی دنبال كردن بچه ها و توپ بازی با دوستانتان تحرك خود را حفظ كنید. هر چیز كه اندام شما را به تحرك وادار كند نه تنها یك اسباب بدنسازی است، بلكه یك وسیله مقابله با استرس محسوب می شود. به حركت در زمانهای كوتاه فكر كنید. نیازی به یك ساعت ژیمناستیك یا ورزشهای دیگر نیست. فقط مهم این است كه بیشتر حركت كنید.
● سعی كنید با دید مثبت به مسائل نگاه كنید
یك ارتباط واقعی و دقیق میان سلامت زیستن و نگریستن به زندگی با خوشبینی وجود دارد. شما نمی توانید ناراحت باشید، در حالیكه می خندید و یا كار می كنید.
نگاه مثبت به كار، زندگی، خانواده، دوستان و نزدیكان باعث می شود تا زندگی شاد و آرامی داشته باشید. همین امر به سلامت شما كمك كند.
نكته آخر اینكه ارتباط بین عناصر ژنتیكی و سلامتی یك ارتباط قدرتمند است. ولی اگر یكی از والدین شما یا هر دوی آنها ، به دلیل عوامل ژنتیكی یا نبود سلامتی در سنین جوانی فوت كرده اند، به این معنی نیست كه شما نتوانید برمشكلات ژنتیكی كه به شما رسیده تسلط یابید.
توصیه می شود نكاتی را كه گفته شد، برای حفظ سلامت خود دنبال كنید. شما قبل از هر پزشكی می توانید كنترل سِرنوشت سلامت و خوب زیستن خود را در دست داشته باشید.
● استرس را كاهش دهید
گفتن راحت تر از عمل كردن است. راههای مقابله با استرس روش های متعددی دارد. یكی از روش های پیشنهادی بوسیله متخصصان، فكر كردن به چیزهای مثبت است.
روزی۳۰ دقیقه بكاری بپردازید كه دوست دارید. مثلاً دوش آب گرم بگیرید، در پارك قدم بزنید، یك كتاب خوب بخوانید، با دوستی ملاقات كنید، با فرزندتان بازی كنید، به موسیقی آرام گوش فرا دهید. و یا فیلم كمدی ببینید. هنگام از دست دادن تسلط خود یا هنگام تهاجم از یك تا ده بشمارید. و از آدمهای مشكل دار و منفی برحذر باشید.
● مصرف چربی را قطع كنید
از غذاهای مشخص مثل غذاهای سرخ شده، برگرها و گوشتهای چرب دیگر مانند گوشت گاو، كالباس، بیكن ، سالامی و سوسیس بپرهیزید. در مورد استفاده محصولات لبنی مثل پنیر، پنیر محلی، شیر و خامه باید از نوع كم چربی آنان مصرف شود. از آجیل و گوشتهای ساندویچی، مایونز، مارگارین، كره و سس ها به مقدار كم مصرف كنید.
● دندانها و كف پاهای خود را تمیز نگه دارید
مطالعات نشان می دهد كه ارتباط مستقیمی بین طول عمر و تمیز كردن دندانها و كف پا وجود دارد. هیچكس دقیقاً نمیداندچرا؟
شاید به این دلیل باشدكه اشخاصی كه دندانهایشان را تمیز می كنند، از نفوذ میكروب در دهانشان پیشگیری می كنند و بیشتر مراقب سلامتی خودشان هستند تا اشخاصی كه دقت ندارند. از طرفی كف پاها از قدیم به عنوان قلب انسان شناخته شده و بسیار حساس است.
پاها و به خصوص كف پاها را قبل از خوابیدن با آب ولرم تمیز كنید و ماساژ دهید.
● سیگار را ترك كنید
حتی قبل از سال۱۹۶۰ كه هیات داوران بخش جراحی عمومی آمریكا، رای به مضر بودن سیگار برای سلامتی بدهد، مصرف تولیدات كشنده تنباكو دراین كشور خطرناك شناخته شده بود. با این وجود موج سیگار كشیدن در این كشور به خصوص در میان جوانان افزایش یافت. بخشی از دلایل رشد مصرف سیگار ناشی از تبلیغات غیر مستقیم مانند تقلید از هنرپیشه هایی بود كه درفیلم سیگار می كشند. مواظب باشید فرزندانتان در این دام نیفتند. خودتان هم از سیگار كشیدن احتراز كنید. سیگار عامل بسیار خطرناكی برای ابتلا به بیمارهای گوناگون است. اگر سیگاری هستید، روز اول یك نخ سیگار روزانه خود را كاهش دهید و اینكار را هر روز تا پایان ترك سیگار ادامه دهید.
● خودتان را از آلودگیهای زیست محیطی محفوظ كنید
اگر نمی توانید در یك محیط بدون دود زندگی كنید، حداقل از اتاقهای دود آلود(دود سیگار)، اماكن پرترافیك، تنفس دوده های بزرگراهها و تمرینهای ورزشی در اطراف شاهراههای شلوغ برحذر باشید. ورزش در محیط باز را فقط هنگامی كه میزان آلودگی هوا پایین است انجام دهید. در محیط های بسته ای كه دارای تهویه مطلوب هوا هستند ورزش كنید. از مكانهای پرصدا احتراز كنید. آلودگی صوتی، خود نوعی آلودگی زیست محیطی است كه به سلامت انسان آسیب می رساند.
● كمربند ایمنی را ببندید
شاید یادآوری این نكته برای شما حیرت انگیز باشد، اما آمار نشان می دهد كه بستن كمربند ایمنی به هنگام رانندگی برای تداوم طول عمر و كاهش میزان آسیب ها در تصادفات مؤثراست.
یكی از دلایل این امر كاهش استرس در زمان رانندگی است. وقتی كه شما كمربند ایمنی خود را بسته اید با آرامش بیشتری رانندگی می كنید.

مترجم: دكتر حبیب الله حامدیان

منبع : ماهنامه نفت پارس

طرز زندگی مردم از نگاه توریست های خارجی

سفر کردن به عروس آسیا ایران میتواند برای یک توریست بسیار جذاب باشد زیرا ایران از زیبایی هاي ناب در رتبه اول قرار دارد .

به گزارش تالاب در گزارشی جذاب با عنوان 12 راز در مورد ایران که نمیدانید به بررسی جذابیت هاي فرهنگی و توریستی ایران پرداخت و نوشت:

ما برای آشنا کردن شما با جذابیت هاي ایران به 12 مضمون در مورد این دومین کشور پهناور خاورمیانه که احتمالا نمیدانید پرداخته ایم.

1- ادب و مهمان نوازی ایرانی

مقدور هست در ایران سوار تاکسی شوید و وقتی به مقصد رسیدید راننده هنگام پرداخت پول بشما بگوید قابلی ندارد و نخواهد پول بگیرد یا در اتفاقی نمونه وقتی به فروشگاهی میروید صاحب فروشگاه نیز هنگام پرداخت پول برای خرید جنس بشما همین را بگوید. بی شک از این اتفاقات مات و مبهوت خواهید شد!

آن چه در فرهنگ ایرانی همچون “تعارف” شناخته می‌شود قدمتی طولانی دارد. شما در واقع قرار نیست چیزی را مجانی دریافت کنید بلکه ابن تنها یک جنبه تمایلی دارد. این تعارف جزو جنبه هاي فرهنگی و ادبی ایرانی هست و شما باید در هر موقعیت اجتماعی آمادگی رو به رو شدن با آن را داشته باشید.

اگرچه این حالات و تشخیص این که آیا سخنی فقط جنبه تعارف دارد یا خیر در ابتدا برایتان کمی دشوار خواهد بود. مثلا اگر با خانواده اي روبه رو شدید و انها شما را برای شام دعوت کردند باید در مرتبه اول مودبانه از آنها تشکر کرده و درخواستشان را رد کنید، اما اگر بیش چندین بار دعوت خودرا تکرار کردند جای نگرانی نیست و اگر خواستید می‌توانید دعوت آنها را بپذیرید.

2- فرهنگ مهمانی رفتن

هنگامیکه توسط یک خانواده ایرانی به شام دعوت می‌شوید باید شاد باشید زیرا این جا جایی هست که شما میتوانید با برترین غذا هاي ایرانی آشنا شوید، اما در عین حال برای این که یک مهمان بینظیر باشید و شب بی نظیری را پشت سر بگذارید باید یک سری نکات درمورد فرهنگ ایرانی ها در برخورد با میهمان سر میز شام را بدانید.
نگاه توریست های خارجی در سفر به ایران

اول این که نباید خیل منتظر میز شام باشید زیرا تعداد زیادی از ایرانیان این عادت را دارند که غذا را سر سفره بر روی زمین میخورند بنابراین اگر با این صحنه روبه رو شدید تعجب نکنید. همینطور دقت داشته باشید که چه غذا بر روی زمین و چه بر روی میز میل شد برای خوردن آن از دست راست خود بهرهگیری کنید.

دوم این که ایرانیان احتمالا از انواع غذاها بشما توصیه کنند با درنظر گرفتن انچه در مورد تعارف بشما گفته شد سعی کنید به نشانه ادب هم که شده از هر خوراکی مقداری امتحان کنید.

یکی از جنبه هاي مهمان نوازی ایرانیان این هست که سعی میکنند تا جای مقدور به مهمان خود از انواع غذاها بدهند، بنابراین مقدور هست مدام بشما برای برداشتن غذای اکثر اصرار کنند، برای روبه رو نشدن با این مشکل میتوانید مقداری در ظرف خود غذا باقی بگذارید تا بدین شکل به میزبان نشان دهید که به اندازه کافی غذا داشتید و اکنون سیر هستید!

3- عادت هاي قدیمی سخت از بین میروند

اگرچه واحد پول رسمی ایران ریال هست، اما پس از مدتی متوجه میشوید که تمامی قیمت هاي عرضه شده بشما به تومان هست! لازم نیست نگران باشید و نیازی هم برای رفتن به صرافی نیست و ما اکنون بشما ذکر میدهیم که قضیه چیست.

تومان واحد پول قدیم ایران بود که درسال 1932 با نرخ برابری 10=1 جای خود رابه ریال داد، بنابراین وقتی کسی بشما میگوید که قیمت چیزی 10 هزار تومان هست فقط کافی هست یک صفر مقابل آن قرار دهید تا تبدیل به ریال شود یعنی 10 هزار تومان برابر با 100 هزار ریال هست.

4- آنها مبتکر عمل زیبایی بینی نبودند، اما ازآن چندان بهرهگیری می‌کنند

باور کنید یا نه، ایران بالاترین میزان عمل بینی در سراسر جهان را دارا هست. قانون حجاب باعث شده هست که اکثر زنان ایرانی بر روی زیبایی صورت خود تمرکز کنند و به دنبال داشتن بینی اي خوشگل باشند. از سویی برای تعداد زیادی از زنان ایرانی و حتی مردان بینی عمل کرده نشان دهنده ثروت و موقعیت اجتماعی هست.
نگاه توریست های خارجی در سفر به ایران

مضمون دیدنی این که اهمیت این عمل به قدری هست که حتی تعداد زیادی از افراد پس از بهبودی نیز چسب بينى خودرا نگه می دارند تا نشان دهند که بینی خودرا عمل نموده اند، گاهی حتی افرادی که اینکار را نکرده اند هم به روغ به بینی خود چسب می‌زنند.

5- حضور پررنگ جوانان

ایران با تاریخی ده ها هزار ساله یکی از قدیمی ترین تمدن هاي بشری هست. با این حال ترکیب جمعیتی این کشور دقیقا نقطه مقابل قدمت آن هست به طوری‌كه طبق برآورد ها حدود نیمی از جمعیت ایران را جوانان زیر 30 سال تشکیل می‌دهند.

6- هیجانات دیوانه وار

به نظرتان این جمعیت جوان ایران در اوقات فراقت خود چه میکنند؟

شما احتمالا از این که بفهمید پارکور چه میزان در ایران مطلوب هست شگفت زده خواهید شد. این ورزش از ابتدای پیدایشش درسال 2002 به یکی از فعالیت هاي مطلوب جوانان ایرانی تبدیل شده هست، به طوریکه شما در خیابان هاي ایرانی می‌توانید پارکور بازهای حرفه اي را مشاهده نمایید.
نگاه توریست های خارجی در سفر به ایران
اخلاق های ایران و ایرانی

مردان جوان در باشگاه هاي کوچک و پارک هاي عمومی این رشته ورزشی را تمرین میکنند و سپس مهارت خودرا در خیابان ها به نمایش می گذارند. در این بین اگرچه دختران حضور کمرنگ تری دارند، اما شما بازهم میتوانید دختران جوان راکه با حجاب کامل مشغول انجام مهارت هاي پارکور میباشند را مشاهده نمایید.

7- کشوری فراتر از بیابان هاي بی آب و علف

اگر فکر می‌کنید که ایران کشوری هست که تنها از بیابان هاي خشک تشکیل شده سخت در اشتباه هستید و لازم هست دوباره فکر کنید. ایران دارای ده ها کوهستان برفگیر و مرتفع هست. تنها در فاصله چندکیلومتری از تهران شما می‌توانید پیست هاي اسکی متعددی را بیابید.
نگاه توریست های خارجی در سفر به ایران

2 تا از اصلی ترین پیست هاي اسکی ایران حاوی دیزین و شمشک میشود. دیزین بزرگ ترین پیست ایران با ارتفاع نزدیک به 8700 فیت میشود یعنی ارتفاعی بلند تر از بزرگ ترین پیست اسکی اروپا، از سمت دیگر شمشک اگرچه ارتفاعی کمتر دارد و کوچک تر هست، اما ویژگی هاي خاصی دارد که آن را برای اسنوبرد و اسکی بازان حرفه اي جذاب میکند.

در هر صورت اگرچه این پیست ها امکاناتی در حد تفریگاه هاي اروپائی ندارد، اما به هرحال در نوع خود مکان هاي دیدنی و قابل دقت اي میباشند.

8- کشور مورد علاقه یوزپلنگ ها

به گزارش نو اندیش در ادامه اين مقاله آمده، چندین و چند تپه و بیابان بکر در ایران وجود دارد. در حقایق بیابان هاي وسیع ایران تنها زیست گاه باقیمانده یوزپلنگ آسیایی هست.اینگونه مقداری کمتر از نوع آفریقایی اش در دسترس انقراض قرار دارد و برآورد شده هست که تنها حدود 50 قلاده از اینگونه در ایران زندگی می‌کنند.

 
نگاه توریست های خارجی در سفر به ایران
مردمان ایران چگونه زندگی میکنند ؟

9- ادویه هاي ناب ایرانی

ایران بزرگ ترین صادر کننده خاویار همچون گرانترین ماده خوراکی در جهان هست. خاویار الماس همچون نوع گران آن که کیلویی 31 هزار دلار به فروش میرسد از ایران به تمامی نقاط جهان صادر میشود.
نگاه توریست های خارجی در سفر به ایران

از سمت دیگر ایران دارای سابقه اي چندین هزار ساله در ساخت نوع گرانی از ادویه به نام زعفران هست. ادویه اي که چیزی در حدود گرمی 40 یورو قیمت دارد و حتی از طلا گران تر هست!

سفر به مزارع زعفران و مشاهده برداشت گل هاي بنفش زعفران که معمولا از اواخر اکتبر تا نوامبر صورت می‌گیرد می‌تواند بسیار جذاب باشد. اما در صورتی که توانا به این سفر نیستید میتوانید در همان آجیل فروشی ها این طلای قرمز را بخرید.

10- ایران بزرگ ترین آسیاب هاي بادی جهان را دارد

اولین آسیاب هاي بادی جهان درحدود 500 تا 900 سال قبل از میلاد در نواحی شرقی ایران اختراع شد. بعضی از این آسیب ها هنوز در شهر مرزی نشتیفان در نزدیکی مرز افغانستان پا بر جا مانده هست.

11- ایرانی ها خدمات پستی را اختراع کردند

بطور گسترده اي این اعتقاد وجود دارد که اولین سیستم پستی حقیقی در حدود 550 سال قبل از میلاد در ایران باستان تحت حکومت کوروش بزرگ اختراع شد.

حاکم ایرانی دستور داد که هر استان در پادشاهی خود، تحویل و پذیرش پست را برای شهروندان خود سازماندهی کند، جاده هایي مخصوصا در سراسر کشور ساخته شده بودو حتی در کشور های همسایه هم همین کار را کردند.

12- قالی «ناقص» ایرانی

ایران برترین قالی هاي پر نقش و نگار را دارد، اما مضمون دیدنی در نقش فرش ایرانی این هست که دارای نواقصی عمدی هست، زیرا طبق فرهنگی ایرانی تنها خدا هست که کامل هست.
نگاه توریست های خارجی در سفر به ایران
توریست گردی در ایران

قبل از باورهای مذهبی، قدمت فالی ایرانی به بیش از 2000 سال می‌رسد! مهارت هاي سنتی بافندگی فرش در مناطق خاصی از کشور مثل شهر جذاب کاشان در استان اصفهان نسل به نسل انتقال پیدا کرده هست و اخیرا توسط یونسکو همچون شاهکارهای میراث معنوی بشریت طبقه بندی شده اند.