nodupdate - فشار خون در کودکان

کدهای اختصاصی
Code

کدهای اختصاصی
Site Statistics

» بازديد امروز : 68
» بازديد ديروز : 20
» افراد آنلاين : 2
» بازديد ماه : 67
» بازديد سال : 2156
» بازديد کل : 2156
» اعضا : 0
» مطالب : 18

فشار خون بالا تهدیدی جدی برای سلامت


تاریخ انتشار پست : 1396/4/12 بازدید : 2

فشار خون بالا یک وضعیت تهدید کننده ی زندگی می باشد که از هر چهار فرد بالای ۱۸ سال یک نفر به آن مبتلا می شود.

در هر فردی امکان ابتلا به فشار خون بالا وجود دارد. هر چه که مسن تر شوید، بخصوص اگر مبتلا به اضافه وزن یا چاقی بوده یا بیماری قند خون داشته باشید، احتمال ایجاد فشار خون بالا در شما بیشتر می شود. به همین دلیل است که انجام اقدامات زودهنگام برای پیشگیری از آن با اهمیت می باشد.

فشار خون بالا می تواند منجر به دیگر بیماری های تهدید کننده ی زندگی از جمله بیماری قلبی، سکته مغزی، بیماری کلیوی و حتی ایجاد عوارض در طی حاملگی شود.

فشار خون طبیعی کمتر از ۱۲۰/۸۰ است. ۱۲۰ همان فشار سیستولیک یا فشار خون در رگ ها به هنگام تپش قلب و ۸۰ نیز فشار دیاستولیک یا فشار خون رگ ها ما بین تپش های قلب می باشد. اما عدد فشار خون بالا ۱۴۰/۹۰ و یا بیشتر است.

کاهش فوری و سریع فشار خون بالا

در مراحل اورژانسی که نیاز است تا فشار خون بیمار حداکثر طی یک ساعت کاهش پیدا کند از داروهای تزریقی و یا با جذب سریع استفاده می شود. یکی از داروهایی که می تواند سریعا فشار خون را پایین بیاورد، قرص زیر زبانی نیترات است که می تواند طی ۵ دقیقه سبب کاهش سریع فشار خون بالا شود. از عوارض قرص زیر زبانی نیترات می توان به سردرد اشاره کرد؛ چرا که این دارو سبب گشادی عروق مغز می شود.

داروی دیگری که در درمان اورژانسی فشار خون استفاده می شود، داروی فورزماید یا لازکس است که از طریق ورید تزریق می شود. اثر مثبت این دارو طی ده دقیقه سبب کاهش فوری فشار خون بالا می شود.

داروی کاپتوپریل از جمله داروهای کاهش فشار خون است که از طریق مخاط دهان جذب می شود. به بیماران توصیه می شود که برای کاهش فشار خون بالا، دوز ۲۵ یا ۵۰ داروی کاپتوپریل را در دهان خود قرار داده و آن را بجوند تا نتیجه موثر آن را ببینند.
درمان فشار خون بالا با متورال
درمان فشار خون بالا در کودکان

فشار خون بالا در کودکان نیز می تواند به همان دلایل دوران بزرگسالان از جمله اضافه وزن، داشتن یک رژیم غذایی نامناسب و ورزش نکردن توسعه یابد.


تغییر در شیوه زندگی، مانند خوردن یک رژیم غذایی مناسب برای سلامت قلب و ورزش بیشتر، می تواند به درمان فشار خون بالا در کودکان کمک کند. اما، برای برخی از کودکان، مصرف داروها نیز ممکن است لازم باشد.

درمان فشار خون بالا در کودکان

اگر فشار خون فرزندتان بعد از انجام تغییر در شیوه زندگی کاهش نیافت، دکتر فرزندتان ممکن است درمان های دارویی را برای کاهش فشار خون بالا توصیه کند. برای درمان فشار خون بهتر است به دکتر متخصص قلب و عروق و یا متخصص کلیه مراجعه کنید. داروهای درمان فشار خون بالا ممکن است شامل موارد زیر باشند.
 درمان دارویی فشار خون بالا

•دیورتیک
•مسدود کننده های بتا
•مهار کننده آنزیم تبدیل کننده آنژیوتانسین (ACE)
•مسدود کننده های گیرنده آنژیوتانسین II
•مسدود کننده های کانال کلسیم

کودک شما ممکن است به مصرف داروهای درمان فشار خون بالا به طور موقت یا به طور نامحدود نیاز داشته باشد. اگر فشار خون بالا فرزند شما ناشی از چاقی است، برای کاهش وزن ممکن است نیاز به مصرف دارو برای از بین بردن این شرایط وجود داشته باشد.

بسته به نوع داروی خاص، عوارض جانبی احتمالی، از جمله خشکی دهان، سرگیجه و خستگی وجود دارد.
راه حل خانگی درمان فشار خون بالا در کودکان

درمان فشار خون بالا در کودکان و بزرگسالان مشابه یکدیگر است. مهم ترین نکته همان تغییر در شیوه زندگی می باشد.

پس برای درمان فشار خون بالا موراد زیر را رعایت کنید:

-کنترل وزن: وزن فرزندتان را کنترل کنید.

– یک رژیم غذایی سالم برای کودک خود داشته باشید: کودک خود را به خوردن صبحانه سالم که شامل فیبرمی باشد، تشویق کنید و از خوردن غلات شیرین و نوشابه و یا از محصولاتی که بعنوان عنصر اولیه خود دارای شکر جامد می باشند، پرهیز کنید. در این مورد می توانید از یک متخصص تغذیه کمک بخواهید.

– کاهش مصرف نمک: برای درمان فشار خون بالا نمک را در رژیم غذایی کودک تان کاهش دهید. کودکان در سنین ۴ تا ۸ سال نباید بیش از ۱۲۰۰ میلی گرم در روز، و کودکان بزرگتر نباید بیش از ۱۵۰۰ میلی گرم در روز نمک مصرف کنند.

به مقدار نمکی که در پخت و پز استفاده می کنید نیز توجه داشته باشید و نمکدان را از روی میز یا سفره غذا حذف کنید. همچنین از دادن تنقلات شور مانند چیپس و یا پفک به فرزند خود اجتناب کنید.

علاوه بر این برای کنترل فشار خون بالا به مقدار سدیم در مواد غذایی کنسروی و فرآوری شده که فرزندتان از آن استفاده می کند نیز توجه کنید.

-تشویق به فعالیت بدنی: اکثر کودکان حداقل به ۳۰ تا ۶۰ دقیقه فعالیت بدنی در طول روز نیاز دارند. زمانی که فرزندتان در مقابل تلویزیون و یا کامپیوتر صرف می کند را محدود نمایید. قبل از سن ۲ سالگی بدون تماشای تلویزیون و پس از سن ۲ سالگی نباید بیش از دو ساعت در روز تماشای تلویزیون داشته باشند.

-تمام خانواده را درگیر کنید: ممکن است برای فرزند شما تغییرات شیوه زندگی سالم دشوار باشد خصوصا اگر خواهر یا برادر فرزند شما از رژیم غذایی خاصی پیروی نکرده و فعالیت بدنی نداشته باشند. بنابراین تمام خانواده خود را از خوردن یک رژیم غذایی سالم بهره مند کنید. همچنین شما می توانید در لذت دوچرخه سواری با هم، بازی کردن و یا پیاده روی در پارک به عنوان یک خانواده به او ملحق شوید.

-خرید آگاهانه از فروشگاه: بیشتر زمان ها، کودک شما تنها می تواند مواد غذایی که شما خریداری کرده اید را بخورد. بنابراین، به عنوان والدین، غذاهای سالم را به خانه آورده و از نگه داری مواد غذایی ناسالم در خانه اجتناب کنید.
درمان فشار خون بالا در بیماران قلبی
پخش‌کننده صوت
00:00
00:00
برای افزایش یا کاهش صدا از کلیدهای بالا و پایین استفاده کنید.
پخش‌کننده صوت
00:00
00:00
برای افزایش یا کاهش صدا از کلیدهای بالا و پایین استفاده کنید.
درمان فشار خون بالا در بارداری

عوامل خطرساز رایج مانند چاقی و فشار خون بالا با رژیم غذایی مناسب و ورزش قابل کنترل خواهند بود. البته افزایش وزن در دوران بارداری اجتناب ناپذیر است به همین دلیل یک افزایش وزن خاص را در نظر میگیرند که افزایش تا این حد مشکلی نخواهد داشت.

فشار خون بالااسترس و عصبی شدن در دوران بارداری می تواند بر فشار خون مادر تاثیر منفی داشته باشد. انجام یوگا یک روش بسیار مهم در کنترل استرس ها در زمان بارداری است که اگر انجامش دشوار باشد، گوش دادن به موسیقی آرامش بخش نیز در زمانهای ریلکس سازی برای جسم وبدن موثر می باشد. ورزش هایی که ضربات شدید دارند و ایروبیک بصورت فشرده در طی بارداری پیشنهاد نمی شود، بخصوص اگر فرد به انجام آنها عادت نداشته باشد. اگر چه پیاده روی بهترین نوع فعالیت و کاهش استرس در این دوران می باشد.

علاوه بر ورزش، طیف گسترده ای از گیاهان دارویی و مکمل ها برای کاهش استرس وجود دارند. قبل از مصرف آنها باید با پزشک متخصص مشورت کنید. چای اولانگ، زنجبیل و بلوبری با داشتن آنتی اکسیدان میتوانند در کاهش استرس به شما کمک کنند. اگرچه آسان نیست اما، خواب کافی در دوران بارداری بسیار مهم است،  بنابراین بین ۶ الی۸ ساعت بخوابید.

شما باید بطور روزمره فعالیت هایی مانند پیاده روی و شنا داشته باشید، در مورد فعالیت های دوران بارداری نیز مطالعاتی داشته باشید. رژیم غذایی سالم و متعادلی داشته و مصرف نمک را به حداقل برسانید زیرا در درمان فشار خون بالا در دوران بارداری بسیار موثر هستند. به شما توصیه می کنم رژیم غذایی مناسب فشارخون در بارداری را در این مقاله مطالعه کنید.

برخی از مواد مانند فلفل سبب کاهش فشار خون بالا می شوند ولی در حقیقت شواهد کافی برای این امر وجود ندارد و در حد تحقیق و فرضیه است.
برای کاهش فشار خون چی بخوریم؟
 قرص درمان فشار خون بالا در دوران بارداری

درمان فشار خون بالا در دوران بارداری

وقتی خانم بارداری با فشار خون بالا به متخصص قلب و عروق مراجعه می نماید، معمولا داروی هیدرالازین برای وی تجویز می گردد. از داروهای دیگری چون بلاکرهای کانال کلسیم که در راس آنها آملودیپین قرار دارد نیز برای کاهش فشار خون بالا در خانم های باردار استفاده می شود. اما برای آشنایی با داروهای خطرناک درمان فشار خون بالا در بارداری، توجه شما را به پادکست صوتی از زبان دکتر محمد حسین نجفی جلب می نماییم.
پخش‌کننده صوت
00:00
00:00
برای افزایش یا کاهش صدا از کلیدهای بالا و پایین استفاده کنید.

بر اساس گفته ی کلینیک MAYO باید از مصرف برخی داروهای پایین آورنده ی فشار خون در بارداری اکیدا خودداری کرد از جمله:

## مهارکننده های ACE

## مهارکننده های رنین

## مسدود کننده های گیرنده ی آنژیوتانسین

این داروها که در درمان فشار خون بارداری تجویز می شوند، از طریق جریان خون به جنین میرسند، در رشدش تاثیر گذاشته و میتوانند اثر منفی بر سلامت جنین داشته باشند. همچنین می توانند سبب کاهش مقدار خون مادر در دوران بارداری شوند.

متیل دوپا و Labetalol داروهایی هستند که از نظر درمان فشار خون بالا بی خطر در نظر گرفته شده اند. اگر در طی دوران بارداری فشار خونتان بالا میرود در مورد نحوه ی کنترل اش با دکتر متخصص فشار خون مشورت کنید.

تمامی حقوق برای نویسنده محفوظ میباشد